O ecoturismo e os esportes de aventura são um ótimo jeito de manter a forma. Nos finais de semana, quando a academia está vazia, junte seu grupo, chame seus amigos. Você pode caminhar por trilhas que exigem muito preparo, até uma paisagem de tirar o fôlego. Ou usar toda sua força física e mental para enfrentar um rappel em cachoeira. Ou então, exercitar seus pulmões em uma sessão de mergulho livre.
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Não importa qual o seu esporte, manter a forma física em contato com a natureza vai ser sempre uma ótima opção. Rappel: Descida de desníveis, geralmente em rochas utilizando a técnica de descida vertica chamada de rappel. Requer força física e mental. Cascading: É a descida de cachoeiras utilizando o rappel. Pendurado em uma corda você enfrenta a força da água, sente todo o prazer de estar em simbiose com a natureza e ainda contempla ângulos jamais imaginados. Trekking: Gaste seu fôlego e suas pernas em trilhas das mais diversas dificuldades. Chegue em lugares inóspitos e aprecie as mais belas paisagens que já viu.